Le manque de sommeil coûte aux Canadiens 21,4 milliards de dollars par an
Un mauvais sommeil réduit l'activité physique, augmente le risque de déclin cognitif et de démence, d'accident vasculaire cérébral, d'obésité, de maladie cardiovasculaire et de mortalité. Le maintien d'une qualité de sommeil optimale est essentiel pour préserver les fonctions cognitives telles que la mémoire.
Dans le Laboratoire de la MÉMOIRE, nous étudions les interactions mécaniques entre le sommeil, le manque de sommeil, la neuroplasticité et la mémoire. Nous étudions également comment l'exercice physique peut améliorer la qualité et l'architecture du sommeil.
NOTRE RECHERCHE SUR LE SOMMEIL
Implementing Sleep Research in Rehabilitation Care: Barriers and Facilitators to Evidence-Based Practice
This project explores how physiotherapists, occupational therapists, and neuropsychologists address sleep in their work, and what factors help or hinder…
Protecting Memory From Sleep Loss With Exercise: A Neuroimaging Study
This project compares how non-exercise versus a 12 week exercise program can protect memory after of sleep deprivation…
Exercice, neuroplasticité et architecture du sommeil dans la maladie de Parkinson
Ce projet explore les interactions mécaniques entre l'exercice, la neuroplasticité et l'architecture du sommeil chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson....
L'exercice physique protège la mémoire du manque de sommeil
Ce projet explore le rôle potentiel de l'exercice physique en tant que contre-mesure pour protéger la neuroplasticité et la mémoire des effets...










