Poor sleep costs Canadians $21.4 billion annually

Poor sleep reduces physical activity, increases the risk of cognitive decline, dementia, stroke, obesity, cardiovascular disease, and mortality. Maintaining an optimal sleep quality is essential to maintain cognitive functions such as memory.

In the Memory Lab, we study mechanistic interactions between sleep, lack of sleep, neuroplasticity, and memory. We also explore how exercise can improve sleep quality and architecture.

NOTRE RECHERCHE SUR LE SOMMEIL

Exercise protects memory from sleep deprivation

L'exercice physique protège la mémoire du manque de sommeil

Ce projet explore le rôle potentiel de l'exercice physique en tant que contre-mesure pour protéger la neuroplasticité et la mémoire des effets...

Exercise, neuroplasticity and sleep architecture in Parkinson’s disease

Exercice, neuroplasticité et architecture du sommeil dans la maladie de Parkinson

This project explores mechanistic interactions between exercise, neuroplasticity and sleep architecture in people with Parkinson’s… Project LeadsFotini Michalakis Anke…

Protecting Memory From Sleep Loss With Exercise: A Neuroimaging Study

This project compares how non-exercise versus a 12 week exercise program can protect memory after of sleep deprivation… Project LeadMadhura…

Implementing Sleep Research in Rehabilitation Care: Barriers and Facilitators to Evidence-Based Practice

This project explores how physiotherapists, occupational therapists, and neuropsychologists address sleep in their work, and what factors help or hinder…

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NOS PARTENAIRES

STIMULATION MAGNÉTIQUE CÉRÉBRALE - NON INVASIVE

Nous utilisons la stimulation magnétique transcrânienne pour mesurer l'excitabilité et moduler l'activité de différentes régions du cerveau impliquées dans divers aspects de la cognition.

NEURONAVIGATION

Nous utilisons la navigation neuronale pour visualiser le cerveau in vivo et améliorer la précision et la reproduction de nos protocoles de stimulation cérébrale et de l'imagerie neuronale.

IMAGERIE NEURONALE

We use electroencephalography to assess changes in the activity of different areas of the brain at rest, during sleep and during different motor and cognitive tasks. We use electroencephalography to assess changes in the activity of different areas of the brain at rest, during sleep and during different motor and cognitive tasks. We use magnetic resonance imaging to see how the structure of the brain changes after exercise, and to see if there are any new connections between areas of the brain.

EXERCICE CARDIO-RESPIRATOIRE

Nous utilisons des tests d'exercice pour évaluer la réponse physiologique à activité physique de nos patients et de nos participants. Au cours de ces tests, nous mesurerons l'activité cardiaque, la pression artérielle, la consommation d'oxygène et quelques biomarqueurs.

MOTOR BEHAVIOuR

Nous utilisons différents paradigmes d'apprentissage moteur, notamment le temps de réaction en série, le suivi visio-moteur et les tâches balistiques impliquant les membres supérieurs et inférieurs du corps, afin d'étudier la capacité d'apprendrentissage et de conservation des compétences motrices.

BIOMARQUEURS DE SANG

Nous mesureons la concentration de protéines telles que le facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF), liées aux processus de plasticité cérébrale nécessaires à la récupération motrice.

GENOTYPE

We use genotyping to investigate how genetic variation influences recovery following brain injury and shapes individual responses to rehabilitation strategies, including cardiovascular exercise.