Dans les médias

http://www.mcgilltribune.com/sci-tech/video-games-180220/" target="_blank">
videogames

Linking physical exercise to video games | The McGill Tribune

Linking physical exercise to video games

“You can combine exercise and video games,” Roig said. “A lot of people think they are opposed, but really, we are failing our younger generations. The hope of this paper is to show parents and younger people that you can improve at both simultaneously.” – McGill Reporter


https://www.cnbc.com/2020/02/07/league-of-legends-study-cardio-improves-video-game-performance.html?&qsearchterm=video%20games" target="_blank">
roig gaming study1

League of Legends study: cardio improves video game performance

15 minutes of cardio improves video game performance: study

While playing video games might not seem like the most physically demanding activity, new research out of McGill University suggests that when players exercise before playing a game, they play better. -CNBC


https://www.elmundo.es/vida-sana/cuerpo/2020/02/08/5e3c0dd621efa037238b456f.html" target="_blank">
httpswwwelmundoesvidasanacuerpo202002085e3c0dd621efa037238b456fhtml

Un científico español desvela el mejor truco para League of Legends: 15 minutos de ejercicio antes de jugar

Ahora resulta que la actividad física, además de obrar el milagro de hacernos sentir estupendamente de cuerpo y de coco, puede ayudarnos a mejorar el rendimiento en un escenario tan antagónico al movimiento (real) como es el de los videojuegos. – El Mundo


https://www.lapresse.ca/societe/sante/en-forme/202002/03/01-5259406-lactivite-physique-ameliorerait-la-performance-aux-jeux-video.php" target="_blank">
httpswwwlapressecasocietesanteenforme20200203015259406lactivitephysiqueamelioreraitlaperformanceauxjeuxvideophp

L’activité physique améliorerait la performance aux jeux vidéo

Voilà un argument de taille pour les parents qui cherchent comment faire bouger des jeunes rivés à leur ordinateur ou à leur console : pratiquer 15 minutes d’activité physique intense avant de jouer à un jeu vidéo semble ensuite améliorer la performance pendant le jeu. -La Presse


http://www.mcgilltribune.com/?s=exercising+your+right+to+a+better+brain" target="_blank">
httpwwwmcgilltribunecomsexercisingyourrighttoabetterbrain

Exercer votre droit à un meilleur cerveau

Bien qu'il puisse être difficile de visualiser consciemment comment équilibrer un vélo ou attraper un ballon, une étude récente de McGill met en lumière le rôle de l'exercice dans la mémoire motrice ou apprend à exercer une habileté de manière instinctive. Les individus récupèrent normalement la mémoire motrice par la répétition, mais l'exercice pourrait accélérer ce processus, ce qui pourrait avoir des conséquences sur les futurs schémas thérapeutiques. —McGill Tribune


https://ici.radio-canada.ca/nouvelle/1136821/entrainement-consolidation-memoire-motrice-exercice-physique-neurones-tache-activite-cerveau?fbclid=IwAR26BeHfYHD0U54VI-TahONNE0DSzDdUucvdWRq9nIR91lmGIXeNFYPMBaY" target="_blank">

S'entraîner favorisait la consolidation de la mémoire motrice

Faire de l'exercice cardiovasculaire intense juste après une activité manuelle aider à mémoriser la tâche effectuée. This découverte to be using the method of réhabilitation for people are into the making of, après un AVC, par exemple. Un texte de Gabriel Laurin - Radio Canada


https://www.wsj.com/articles/the-secret-to-retaining-a-new-skill-learn-exercise-sleep-1537149660" target="_blank">
httpswwwwsjcomarticlesthesecrettoretaininganewskilllearnexercisesleep1537149660

Les scientifiques découvrent de nouveaux liens entre l'apprentissage, l'exercice et le sommeil.

Une nouvelle étude suggère que, dès l’acquisition d’une nouvelle tâche, les personnes améliorent la rétention à long terme de ces habiletés lorsqu’elles font de l’exercice intensif pendant aussi peu que 15 minutes immédiatement après - à condition que cela soit suivi d’une bonne nuit de sommeil. L'étude a été publiée en mars dans la revue médicale NeuroImage. -Le journal Wall Street


https://www.futurity.org/15-minutes-exercise-brain-motor-skills-1805322/" target="_blank">
httpswwwfuturityorg15minutesexercisebrainmotorskills1805322

15 minutes d'exercice peuvent faire un nouveau bâton de compétences

Selon de nouvelles recherches, une simple séance d'exercices cardiovasculaires de 15 minutes augmente la connectivité et l'efficacité du cerveau. Si vous voulez apprendre à marcher sur la corde raide, par exemple, c'est une bonne idée d'aller faire un petit tour après chaque séance d'entraînement, suggère la recherche. L’étude récente, qui figure dans NeuroImage, montre que l'exercice effectué immédiatement après la pratique d'une nouvelle habileté motrice améliore sa rétention à long terme. —Futurity.org


https://well.blogs.nytimes.com/2012/09/26/how-exercise-can-help-you-master-new-skills/" target="_blank">
httpswellblogsnytimescom20120926howexercisecanhelpyoumasternewskills1581280222

Comment l'exercice peut vous aider à maîtriser de nouvelles compétences

Pouvez-vous améliorer la capacité de votre corps à se souvenir en le faisant bouger? Cette question plutôt étrange a incité les chercheurs de l'Université de Copenhague à entreprendre un nouvel examen réverbérant de la manière dont le corps crée des souvenirs musculaires spécifiques et du rôle éventuel de l'exercice dans le processus. -New York Times


https://www.sciencedaily.com/releases/2018/07/180711153607.htm" target="_blank">
httpswwwsciencedailycomreleases201807180711153607htm

15 minutes d'exercice créent l'état cérébral optimal pour maîtriser les nouvelles habiletés motrices

Une étude récente démontre que l'exercice pratiqué immédiatement après la pratique d'une nouvelle habileté motrice améliore sa rétention à long terme. Plus précisément, les recherches montrent, pour la première fois, qu’un simple exercice cardiovasculaire d’une quinzaine de minutes augmente la connectivité et l’efficacité du cerveau. Cette découverte pourrait, en principe, accélérer la récupération de la motricité chez des patients ayant subi un AVC ou confrontés à des problèmes de mobilité à la suite d'une blessure. —ScienceDaily